Daumenlutschen
Daumenlutschen ist für Babys und sehr kleine Kinder absolut normal und unschädlich. Einige Kinder hören von selber mit dem Daumenlutschen auf, wenn sie grösser werden. Für andere wiederum ist die Abgewöhnung aber sehr schwierig.
Wieso und wann aufhören
Fachleute empfehlen, dass Kinder ab 3 Jahren mit dem Daumenlutschen aufhören. Längeres Daumenlutschen führt zu vielfältigen Veränderungen beim Kind. Es kann insbesondere zu Fehlstellungen von Kinn, Zähnen und Kiefer kommen. Kinder, die am Daumen lutschen, haben aber auch ein sehr hohes Risiko für ein abnormales Schluckverhalten, Sprachstörungen und eine gestörte Atmung. Auch führt das Daumenlutschen leider oft zu Hänseleien und Ausgrenzung der Kinder.
Wieso es für einige Kinder so schwierig ist aufzuhören
Daumenlutschen ist keine simple Angewohnheit, sondern sehr tief im Kind (genauer im Belohnungszentrum) verankert. Die Kinder haben sich sehr stark an die Gefühle gewöhnt, die durch das Daumenlutschen ausgelöst werden. Durch das Saugen werden Neurotransmitter reduziert und folgedessen Gefühle der Ruhe, Komfort und Entspannung ausgelöst. Weiter werden Enkephaline und Endorphe ausgeschüttet, welche den Effekt noch verstärken. Daumenlutschen lässt sich daher eher mit einem Suchtverhalten vergleichen und weniger mit einer einfachen Angewohnheit.
Die gute Nachricht ist, das kindliche Gehirn kann relativ gut und schnell lernen und umlernen. Verschiedenste Studien zeigen, dass bereits wenige Tage (Abstinenz) ausreichen, um ein neues Verhalten zu erlernen. Um das neue Verhalten zu festigen, braucht es typischerweise einen Monat. Voraussetzung ist aber, dass in der Zeit der Abgewöhnung der Daumen nie im Mund landet.
Positive Bestärkung
Dem Kind gut zureden und positive Bestärkung werden oftmals für die Abgewöhnung des Daumenlutschens empfohlen. Leider reicht dies in der Regel nicht und wirkt bei einigen Kindern sogar kontraproduktiv. Positive Bestärkung in Kombination mit weiteren Hilfsmitteln (wie den Einsatz eines DAUMENHELDEN) sind aber sehr hilfreich damit das Kind schnell und mit Freude mit dem Daumenlutschen aufhören kann.
DAUMENHELD
DAUMENHELD verhindert auf sehr effektive Art und Weise, dass mit dem Daumen eine Saugwirkung aufgebaut werden kann. Damit kann die Gewohnheit in sehr kurzer Zeit überwunden werden. Eine klinische Studie hat eine Erfolgsrate von >92% festgestellt.
